Diets Premium Diets Premium
Anmelden
Hühnerhackbällchen
Hühnerhackbällchen
1 / 2
2 Fotos
1980

Hühnerhackbällchen

David Janitzek
David Janitzek
Hähnchen-Kroketten Geflügel
Spezifikation & Kennzahlen
13 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Zubereitungszeit
~
Anzahl der Portionen
2
Cena (Lidl)
2.29 €
Kosten einer Portion
1.15 €
Menge der für die Zubereitung benötigten Zutaten
10
Kalorienanzahl
854
Kalorienmenge pro 1 Portion
427 kcal
Proteinmenge pro Portion
34g
Fettmenge pro Portion
28g
Kohlenhydratmenge pro Portion
9g
Ballaststoffmenge pro Portion
3g
Glykämischer Index (GI)
IG 15
Glykämische Last (GL)
GL 0,8
Preise berechnet für Lidl
1.15 € / Portion
2.29 € (Anzahl der Portionen: 2)
Hühnerhackbällchen
Von Experten geprüft
Kcal
427 kcal
Protein 48%
34.4 g
Fett 39%
28.2 g
Kohlenhydrate 12%
8.9 g
fiber: 3.4 g IG: 15

Wird geladen......

Zutaten

Zutaten

Für Portionen berechnen:
Putenhackfleisch

Putenhackfleisch

#Truthahn
0.5 Stück (0.5 Stück (150 g)) • 233 kcal • 0.89 €
Geflügel Laktose Alpha-Gal-Syndrom
B: 27g
T: 13.2g
W: 1.5g
233 kcal
Ganze Hühnereier (S)

Ganze Hühnereier (S)

#Hühnereier #Glutenfrei #Laktosefrei #Proteinreich #Low-carb
0.5 Stück (0.5 Stück (25 g)) • 35 kcal • 0.09 €
Ei
B: 3.2g
T: 2.5g
W: 0.2g
35 kcal
Zwiebel

Zwiebel

#Zwiebel #Vegan #Vegetarisch #Glutenfrei #Laktosefrei
0.25 Stück (0.25 Stück (25 g)) • 11 kcal • 0.04 €
Zwiebel
B: 0.3g
T: 0.1g
W: 2.4g
11 kcal
Sonnenblumenkerne (geschält)

Sonnenblumenkerne (geschält)

#Sonnenblumenkerne #Geschält
1.5 Esslöffel (1.5 Esslöffel (15 g)) • 88 kcal • 0.13 €
Sonnenblumenkerne
B: 3.7g
T: 6.6g
W: 3.7g
88 kcal
Kokosöl

Kokosöl

#Kokosöl
0.5 Esslöffel (0.5 Esslöffel (6 g)) • 54 kcal • 0.01 €
Kokosnuss
B: 0.1g
T: 6g
W: 0.1g
54 kcal
Knoblauch

Knoblauch

#DASH-Diät #Herzgesundheit #Kichererbsen #Vegan #Vegetarisch
0.5 Zahn (0.5 Zahn (2.5 g)) • 4 kcal • 0.01 €
Knoblauch
B: 0.2g
T: 0g
W: 0.8g
4 kcal
Edelsüße Paprika gemahlen

Edelsüße Paprika gemahlen

#Paprika #Süß #Vegan #Vegetarisch #Glutenfrei
0.5 Gram (0.5 Gram) • 0 kcal
Paprika
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
0 kcal
Weißes Salz

Weißes Salz

#Weißes Salz
0.5 Gram (0.5 Gram) • 0 kcal
Iodine
B: 0g
T: 0g
W: 0g
0 kcal
Schwarzer Pfeffer

Schwarzer Pfeffer

#DASH-Diät #Herzgesundheit #Vegan #Vegetarisch #Glutenfrei
0.5 Gram (0.5 Gram) • 1 kcal
Schwarzer Pfeffer
B: 0.1g
T: 0g
W: 0.3g
1 kcal
Scharfer Paprika (gemahlen)

Scharfer Paprika (gemahlen)

#Paprika
0.5 Gram (0.5 Gram) • 0 kcal
Paprika Chilischoten Vitamin C (Ascorbinsäure)
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
0 kcal

Wird geladen......

Preisvergleich der Supermarktketten

PRO Preisvergleich & Filialkarte Preise in Geschäften

Preisvergleich der Supermarktketten — Hühnerhackbällchen

Vergleichen Sie die geschätzten Einkaufskosten in führenden Supermarktketten, skalieren Sie Portionen oder Gewicht und berechnen Sie die Route zur nächsten Filiale.

Am günstigsten Aldi
1,06 € / 1 portion
Für Portionen berechnen:
Supermarktkette wählen
Kosten einer Portion ( 1 portion ) 1,06 €
100 kcal 0,25 €
20 g eiweiß 0,62 €
Schalten Sie den vollständigen Preisvergleich aller Ketten und den interaktiven Filial-Routenplaner mit PRO frei.
Supermarktkette wählen 1 portion 1 portion 2 portionen 4 portionen Geschäft auf der Karte finden & Route berechnen
Aldi Am günstigsten
1,06 € 1,06 € 2,12 € 4,24 €
Lidl +1%
1,07 € 1,07 € 2,14 € 4,28 €
HOFER +1%
1,07 € 1,07 € 2,14 € 4,28 €
Kaufland +7%
1,13 € 1,13 € 2,26 € 4,52 €
BILLA +13%
1,20 € 1,20 € 2,40 € 4,80 €
SPAR +14%
1,21 € 1,21 € 2,42 € 4,84 €
REWE +17%
1,24 € 1,24 € 2,48 € 4,96 €
EDEKA +20%
1,27 € 1,27 € 2,54 € 5,08 €

Audio-Sprecher

AI
0:00
0:00
Artikelinhalt live anhören

Rezept Zubereitungsschritte

1
Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und sehr fein hacken.
2
Das Putenhackfleisch in einer Schüssel mit Ei, geschälten Sonnenblumenkernen, gehackter Zwiebel und Knoblauch vermengen und mit edelsüßem sowie scharfem Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
3
Aus der Masse mit den Händen kleine Hackbällchen formen.
4
Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen, die Hackbällchen hineingeben und zugedeckt bei schwacher Hitze von beiden Seiten goldbraun durchbraten.
Enthält Allergene 13
Geflügel Laktose Alpha-Gal-Syndrom Ei Zwiebel Sonnenblumenkerne Kokosnuss Knoblauch Paprika Iodine Schwarzer Pfeffer Chilischoten Vitamin C (Ascorbinsäure)

Wird geladen......

Nährstoffe

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (1 portion)

Für Portionen berechnen:
Makronährstoffverteilung 1 portion
427 kcal
Eiweiß 34.4g (32% kcal)
Fette 28.2g (59% kcal)
Kohlenhydrate 8.9g (9% kcal)
Eiweiß
34.4g
Fette
28.2g
Kohlenhydrate
8.9g
Ballaststoffe
3.4g
Hühnerhackbällchen
Bio-Analyse Rezept

Hühnerhackbällchen

427 kcal B: 34.4g T: 28.2g W: 8.9g 3.4g Ballastst.
Glykämische Last
IG 15 ŁG 1
Niedrig
Trainingsfenster
120 min
Vor dem Training
Vollständige Analyse
🔍
Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 86 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Wird geladen......

Geschätzte Tages-Blutzucker- und Insulinkurve

Blutzuckerkurve

Blutzuckerkurve & Glykämischer Index

Biochemisches Modell der Blutglukosedynamik (0-180 Min.) unter Berücksichtigung von Fett-, Protein- und Ballaststoffpufferung.

Für Portionen berechnen:
Blutzuckerkurve

Blutglukosekurve (0-180 Min.)

Biochemisches Modell der Blutglukosedynamik (0-180 Min.) unter Berücksichtigung von Fett-, Protein- und Ballaststoffpufferung.

Glykämische Last (GL): Niedrig (0.8)
Diagrammserien:
Zeithorizont:
180 90 160 74 140 57 120 41 100 25 80 8 140 mg/dL 0 min 15 min 30 min 45 min 60 min 90 min 120 min 150 min 180 min 6 µU/mL 10 µU/mL 13 µU/mL 14 µU/mL 12 µU/mL 10 µU/mL 8 µU/mL 7 µU/mL 6 µU/mL 86 mg/dL 89 mg/dL 91 mg/dL 92 mg/dL 91 mg/dL 89 mg/dL 88 mg/dL 86 mg/dL 86 mg/dL 92 mg/dL
Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0.8) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 92 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.
Glykämische Last (GL) Niedrig
0.8 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)
15
Glukose-Peak
92
mg/dL
P+F+Ball.-Puffer
1.5
🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit
Protein (34.4 g), Fett (28.2 g) und Ballaststoffe (3.4 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.
Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 5.5 g
Einfachzucker: 3.2 g Bremsende Ballaststoffe: 3.4 g
Kochmatches

Verwandte Rezepte

Entdecke Gerichte mit ähnlichen Zutaten und Geschmacksprofilen.

Alle ansehen
Gebackene Geflügelfleischbällchen mit Reis
Plant-Based Foods And Beverages
Gebackene Geflügelfleischbällchen mit Reis
4.51 zł / Portion · Lidl 141 kcal ⏱ 40 min 4/5 ★
B: 62g • T: 22g • W: 57g
Gulasch vom Geflügel
Hühnchen-Gulasch
Gulasch vom Geflügel
5.92 zł / Portion · Lidl 468 kcal
B: 209g • T: 145g • W: 114g
Makaroni-Hähnchenfleischbällchen
Hähnchenfleischbällchen
Makaroni-Hähnchenfleischbällchen
5.65 zł / Portion · Lidl 501 kcal
B: 103g • T: 187g • W: 210g
Feldsalat mit Rote Bete
Lammfleisch
Feldsalat mit Rote Bete
1.04 zł / Portion · Lidl 95 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 2/5 ★
B: 12g • T: 60g • W: 23g
Kürbissuppe
Gemüse/Gemüse Frisch
Kürbissuppe
1.56 zł / Portion · Lidl 62 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★
B: 12g • T: 19g • W: 31g
Lachs-Kotelett mit Dillsenf-Dip
Dill-Majonäse-Dip
Lachs-Kotelett mit Dillsenf-Dip
5 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 1g • T: 2g • W: 1g
Schnitzel Jägerart
Schnitzel
Schnitzel Jägerart
0.30 zł / Portion · Lidl 0 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 4/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Low-Carb-Beeren-Porridge mit Mandeln
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Low-Carb-Beeren-Porridge mit Mandeln
3.20 zł / Portion · Lidl 298 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 36g • T: 202g • W: 59g
Low-Carb-Brokkoli-Pfannkuchen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Brokkoli-Pfannkuchen
2.33 zł / Portion · Lidl 259 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 2/5 ★
B: 75g • T: 143g • W: 41g
Low Carb Ricotta mit Blaubeeren
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Low Carb Ricotta mit Blaubeeren
1.47 zł / Portion · Lidl 281 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
B: 28g • T: 184g • W: 69g
Low-Carb-Ei-Bacon-Pfannkuchen mit Mozzarella
Nabiał
Low-Carb-Ei-Bacon-Pfannkuchen mit Mozzarella
3.52 zł / Portion · Lidl 387 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 2/5 ★
B: 73g • T: 293g • W: 21g
Low-Carb-Brokkoli-Puffer mit Joghurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Brokkoli-Puffer mit Joghurt
2.01 zł / Portion · Lidl 213 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★
B: 37g • T: 138g • W: 38g
Fitmacher-Salat
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Fitmacher-Salat
6.57 zł / Portion · Lidl 271 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 1/5 ★
B: 85g • T: 84g • W: 102g
Spaghetti mit Tomaten
Spaghetti
Spaghetti mit Tomaten
2 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 2/5 ★
B: 1g • T: 1g • W: 1g
Matjes in Kräutersauce
Kräutersauce
Matjes in Kräutersauce
2 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★
B: 1g • T: 1g • W: 1g
Fitmacher-Salat
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Fitmacher-Salat
5.14 zł / Portion · Lidl 122 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 1/5 ★
B: 24g • T: 27g • W: 71g
Zucchinisalat
Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte
Zucchinisalat
2.23 zł / Portion · Lidl 70 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 14g • T: 18g • W: 38g
Scharfe Kartoffelsuppe
Scharf
Scharfe Kartoffelsuppe
1.62 zł / Portion · Lidl 75 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 2/5 ★
B: 7g • T: 1g • W: 67g
Eieromelett mit Beeren
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Eieromelett mit Beeren
3.62 zł / Portion · Lidl 494 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 93g • T: 241g • W: 160g
Zucchini- und Spinat-Puffer
Zucchini
Zucchini- und Spinat-Puffer
7.82 zł / Portion · Lidl 319 kcal
B: 71g • T: 63g • W: 184g
Nudeln mit Käse
Mit Käse
Nudeln mit Käse
2.62 zł / Portion · Lidl 394 kcal
B: 96g • T: 94g • W: 204g
Avocado und Eier Sandwiches
Brote
Avocado und Eier Sandwiches
3.57 zł / Portion · Lidl 476 kcal
B: 75g • T: 201g • W: 199g
Haferkekse mit Zimt und Rosinen
Haferflocken
Haferkekse mit Zimt und Rosinen
2.44 zł / Portion · Lidl 420 kcal 10 porcje
B: 37g • T: 126g • W: 257g
Haferliebe
Haferliebe
3.81 zł / Portion · Lidl 576 kcal
B: 81g • T: 205g • W: 290g
Mini-Pizzerien
Mini-Pizzerien
5.69 zł / Portion · Lidl 724 kcal 2 porcje
B: 124g • T: 208g • W: 391g
Haferflocken Schokolade
Haferflocken
Haferflocken Schokolade
2.38 zł / Portion · Lidl 638 kcal
B: 55g • T: 305g • W: 278g
Fit Tomaten
Tomate
Fit Tomaten
3.25 zł / Portion · Lidl 351 kcal 4 porcje
B: 50g • T: 180g • W: 121g
Schokoladenhummus
Schokolade
Schokoladenhummus
2.97 zł / Portion · Lidl 455 kcal 2 porcje
B: 67g • T: 149g • W: 239g
Blaubeer-Muffins mit Kleie
Bran
Blaubeer-Muffins mit Kleie
0.56 zł / Portion · Lidl 140 kcal 12 porcje
B: 16g • T: 42g • W: 82g
Buchweizen mit Gemüse
Gemüse
Buchweizen mit Gemüse
6.16 zł / Portion · Lidl 654 kcal 2 porcje
B: 69g • T: 196g • W: 389g
Empfohlene Artikel in dieser Kategorie

Ähnliche Artikel

Entdecken Sie ähnliche Publikationen und Expertenwissen.

Alle ansehen
Geflügelarten und -eigenschaften: Ist ein junger Puter gesünder als ein Hähnchen?
Ernährung
Geflügelarten und -eigenschaften: Ist ein junger Puter gesünder als ein Hähnchen?
⏱ 5 min czytania 📚 Ernährung
#Kalorien #Truthahnschinken
Sind das wirklich Lebensmitteletiketten? Wie man sie liest, um nicht getäuscht zu werden
Schweinefleisch
Sind das wirklich Lebensmitteletiketten? Wie man sie liest, um nicht getäuscht zu werden
⏱ 4 min czytania
#Schweinefleisch #Brot
Geflügelleber - Eigenschaften, Gewichtsabnahme, Rezepte... Wie bereitet man Geflügelleber zu?
Geflügelgerichte
Geflügelleber - Eigenschaften, Gewichtsabnahme, Rezepte... Wie bereitet man Geflügelleber zu?
⏱ 5 min czytania 📚 Geflügelgerichte
#Gewichtsverlust #Geflügel
Schweinehälfte: Zerlegung in Teilstücke, Nährwertzusammensetzung und kulinarische Verwendung
Schweinefleischprodukte
Schweinehälfte: Zerlegung in Teilstücke, Nährwertzusammensetzung und kulinarische Verwendung
⏱ 3 min czytania
#Schweinefleischprodukte #Schweinefleisch
Ist der Fleischkonsum gesundheitsfördernd? Welche Alternativen gibt es zu Fleisch?
Fleischkonsum
Ist der Fleischkonsum gesundheitsfördernd? Welche Alternativen gibt es zu Fleisch?
⏱ 5 min czytania
#Fleischkonsum #Verarbeitetes Fleisch
Die pflanzenbasierte Ernährung... Vorzüge und Nachteile eines beliebten Lebensstils
Pflanzenbasierte Ernährung
Die pflanzenbasierte Ernährung... Vorzüge und Nachteile eines beliebten Lebensstils
⏱ 5 min czytania
#Pflanzenbasierte Ernährung #Pflanzliche Ernährung
Kaninchenfleisch – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendung und kindgerechte Rezeptvorschläge
Fleischwissenschaft
Kaninchenfleisch – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendung und kindgerechte Rezeptvorschläge
⏱ 5 min czytania 📚 Fleischwissenschaft
#Nährstoffeigenschaften #Proteinquellen
Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
Truthahnbrust
Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
⏱ 3 min czytania
#Truthahnbrust #Kochen
Für Trainierende

Neueste Diäten

Entdecken Sie weitere Ernährungspläne mit ähnlichen Zielen.

Alle ansehen
Protein Balance – 4-Wochen-Eiweiß-Ernährungsplan mit 2000 kcal für Energie und nachhaltiges Wohlbefinden
Eiweißreich
Protein Balance – 4-Wochen-Eiweiß-Ernährungsplan mit 2000 kcal für Energie und nachhaltiges Wohlbefinden
21.16 zł / Tag · Mahlzeit ~ 5.29 zł · Lidl 2000 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein Diät
Reduction Pro – 28-Tage-Ernährungsplan mit 1600 kcal für eine gesunde und selbstbewusste Figur
Gewichtsabnahme
Reduction Pro – 28-Tage-Ernährungsplan mit 1600 kcal für eine gesunde und selbstbewusste Figur
19.63 zł / Tag · Mahlzeit ~ 4.91 zł · Lidl 1800 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Traumform – 4-Wochen-Abnehmplan mit 1800 kcal für eine nachhaltige Veränderung
Gewichtsabnahme
Traumform – 4-Wochen-Abnehmplan mit 1800 kcal für eine nachhaltige Veränderung
21.74 zł / Tag · Mahlzeit ~ 6.84 zł · Lidl 1800 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Slim Plan 28 – 28-Tage-Abnehmplan mit 2000 kcal für optimale Ergebnisse und gesunde Transformation
Gewichtsabnahme
Slim Plan 28 – 28-Tage-Abnehmplan mit 2000 kcal für optimale Ergebnisse und gesunde Transformation
21.74 zł / Tag · Mahlzeit ~ 6.84 zł · Lidl 2000 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Expressdiät 1300 kcal – schnelle Reduktion in 4 Wochen nach Sven
Gewichtsabnahme
Expressdiät 1300 kcal – schnelle Reduktion in 4 Wochen nach Sven
16.93 zł / Tag · Mahlzeit ~ 5.64 zł · Lidl 1300 kcal / dzień
Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust Diät
Protein Power 4 – 4-Wochen-Eiweißdiät mit 2200 kcal für mehr Energie und effektive Gewichtsreduktion
Gewichtsabnahme
Protein Power 4 – 4-Wochen-Eiweißdiät mit 2200 kcal für mehr Energie und effektive Gewichtsreduktion
23.00 zł / Tag · Mahlzeit ~ 5.75 zł · Lidl 2200 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein Diät
Fit Body – 4-Wochen-Plan mit 1400 kcal für gesundes Abnehmen und optimale Ergebnisse
Gewichtsabnahme
Fit Body – 4-Wochen-Plan mit 1400 kcal für gesundes Abnehmen und optimale Ergebnisse
17.78 zł / Tag · Mahlzeit ~ 5.93 zł · Lidl 1400 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Shape & Power – 4-Wochen-Trainings- und Ernährungsplan mit 1800 kcal für einen starken und schlanken Körper
Gewichtsabnahme
Shape & Power – 4-Wochen-Trainings- und Ernährungsplan mit 1800 kcal für einen starken und schlanken Körper
20.12 zł / Tag · Mahlzeit ~ 4.94 zł · Lidl 1800 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Low-Carb Diät
Energie für dein Leben – 4-Wochen-Eiweißplan mit 1500 kcal für mehr Energie und Gewichtsreduktion
Gewichtsabnahme
Energie für dein Leben – 4-Wochen-Eiweißplan mit 1500 kcal für mehr Energie und Gewichtsreduktion
17.31 zł / Tag · Mahlzeit ~ 4.33 zł · Lidl 1500 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Ultra-Low-Carb-Abenteuer – 4-Wochen-Plan mit 1600 kcal für ein leichteres und gesünderes Ich
Gewichtsabnahme
Ultra-Low-Carb-Abenteuer – 4-Wochen-Plan mit 1600 kcal für ein leichteres und gesünderes Ich
19.89 zł / Tag · Mahlzeit ~ 4.89 zł · Lidl 1600 kcal / dzień
Gewichtsabnahme • Low-Carb Diät
Svens Plan – 4-Wochen-Programm mit 1500 kcal für gesunde Energie und nachhaltige Transformation
Gewichtsabnahme
Svens Plan – 4-Wochen-Programm mit 1500 kcal für gesunde Energie und nachhaltige Transformation
19.13 zł / Tag · Mahlzeit ~ 6.38 zł · Lidl 1500 kcal / dzień
Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust Diät
Beschleunigte Transformation – eiweißreicher Ernährungsplan mit 1600 kcal für 14 Tage
Gewichtsabnahme
Beschleunigte Transformation – eiweißreicher Ernährungsplan mit 1600 kcal für 14 Tage
18.43 zł / Tag · Mahlzeit ~ 4.61 zł · Lidl 1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Revolutioniere deinen Körper – 7-Tage-Eiweißplan für außergewöhnliche Gewichtsreduktion
Gewichtsabnahme
Revolutioniere deinen Körper – 7-Tage-Eiweißplan für außergewöhnliche Gewichtsreduktion
18.95 zł / Tag · Mahlzeit ~ 4.74 zł · Lidl 1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Express Shape – 1600 kcal Eiweiß-Ernährungsplan – In 3 Wochen zu deinem besten Ich
Gewichtsabnahme
Express Shape – 1600 kcal Eiweiß-Ernährungsplan – In 3 Wochen zu deinem besten Ich
17.70 zł / Tag · Mahlzeit ~ 4.43 zł · Lidl 1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
3-tägige Reinigungsdiät für 1700 kcal
Entgiftung
3-tägige Reinigungsdiät für 1700 kcal
16.97 zł / Tag · Mahlzeit ~ 4.24 zł · Lidl 1700 kcal / dzień
Cel: Detox • Detox & Reinigungs Diät
Stärke deinen Körper – 4-Wochen-Eiweißplan mit 1600 kcal für eine gesunde Transformation
Gewichtsabnahme
Stärke deinen Körper – 4-Wochen-Eiweißplan mit 1600 kcal für eine gesunde Transformation
19.97 zł / Tag · Mahlzeit ~ 6.66 zł · Lidl 1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Step Up Your Life – 4-Wochen-Eiweißplan mit 1400 kcal für gesunde Gewichtsreduktion und neue Energie
Gewichtsabnahme
Step Up Your Life – 4-Wochen-Eiweißplan mit 1400 kcal für gesunde Gewichtsreduktion und neue Energie
15.67 zł / Tag · Mahlzeit ~ 3.92 zł · Lidl 1400 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Protein Shape – 4-Wochen-Eiweiß-Ernährungsplan mit 1600 kcal für eine gesunde Transformation und eine selbstbewusste Figur
Gewichtsabnahme
Protein Shape – 4-Wochen-Eiweiß-Ernährungsplan mit 1600 kcal für eine gesunde Transformation und eine selbstbewusste Figur
17.92 zł / Tag · Mahlzeit ~ 4.48 zł · Lidl 1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust Diät
Ökosystem aller Anwendungen

Passende klinische Werkzeuge, Generatoren & Rechner

Nutzen Sie passende Anwendungen des Diets Premium-Ökosystems zu diesem Thema oder entdecken Sie weitere Werkzeuge.

Alle Anwendungen

Top-Kategorien

Schnelle Mahlzeiten (307) Insulinresistenz (148) High-Protein & Makros (142) Vegan & Pflanzlich (112) Mittelmeerdiät (106) DASH Diät (106) Bluthochdruck (106) Cholesterin (106) Gewichtsabnahme (102) Glutenfrei (99) Entzündungshemmende Ernährung (74) Herz- & Blutdruck im Alter (65) Low-Carb & Slow-Carb (54) Muskelaufbau (34) Gesunde Alternativen (33) Meal Prep (32) Energie & Ausdauer (31) Ketogene Diät (22) Zuckerentzug & Cravings (5) Low FODMAP (1) Reizdarm & Darm (1) Allergien & Unverträglichkeiten (1)

Diättyp

Vegetarisch (614) Glutenfrei (452) Proteinreich (452) Herzgesunde Diät (290) Schweinefleischfreie Diät (237) Ballaststoffreich (235) Standard Diät (227) Vegan (204) Laktosefrei (174) Mediterran (160) Gewichtsverlust (156) Entzündungshemmend (155) Pollotarische Diät (143) Low-carb (132) Muskelaufbau (124) DASH Bluthochdruck Diät (107) Niedriger Glykämischer Index (Low-GI) Diät (95) Darmmikrobiom (83) Pescetarische Diät (78) Flexitarische Diät (67) Omega-3 Reiche Diät (65) Magenschonende Diät (64) Gehirn & Kognitions Diät (59) Laktosefrei (59) Insulinresistenz (54) Ketogen (53) Körperrekomposition Diät (51) Kinder Diät (49) Sport & Leistungs Diät (43) Männer Diät (38)

Top-Tags

DASH-Diät (106) Herzgesundheit (106) Hypertonie (106) Salat (89) Huhn (75) Haferflocken (57) Glutenfrei (53) Low-carb (48) Tomate (46) Spinat (45) Banane (43) Vegetarisch (43) Leichtere Version (41) Cocktail (38) Laktosefrei (38) Nudeln (38) Reis (38) Gemüse (38) Suppe (37) Gemüse (37) Avocado (36) Buchweizen (35) Herzgesunde Ernährung (34) Mittagessen (34) Joghurt (34) Apfel (32) Abendessen (32) Cholesterinmanagement (31) Proteinreich (30) Brote (30)

Teilen