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Natrium
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Natrium

Na
macroelements
Spezifikation & Kennzahlen
5 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Nährstoffkategorie
macroelements
Maßeinheit
mg
Tagesbedarf (RDA)
1500 mg
Tagesrichtwert (Frauen)
1500 mg
Tagesrichtwert (Männer)
1500 mg
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Rindergulasch (Oberschale)
Rindergulasch
Rindergulasch (Oberschale)
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Proteinriegel Salty Peanut White
Proteinriegel
Proteinriegel Salty Peanut White
413 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 36g • T: 17g • W: 29g
Tortilla-Wrap
Tortilla-Wrap
300 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 7g • W: 51g
Keto-Brot aus Mandelmehl
Mandelmehl
Keto-Brot aus Mandelmehl
167 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 14g • W: 3g
Apfelsirup
Apfel
Apfelsirup
270 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 0g • W: 67g
Frischer Orangensaft
Frisch
Frischer Orangensaft
46 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Orangenschale
Orangenschale
108 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 25g
Nichtjodiertes Salz
Nicht Jodiertes Salz
Nichtjodiertes Salz
0 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Römersalat
Römersalat
13 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 1g
Getreideriegel
Getreideriegel
152 kcal / 100g
B: 3g • T: 7g • W: 19g
Sherry-Essig
Essig
Sherry-Essig
13 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 1g • W: 1g
Knäckebrot
Knäckebrot
Knäckebrot
372 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 2g • W: 79g
Studentenfutter
Snack
Studentenfutter
489 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 27g • W: 51g
Schweinefilet, roh
Schweinefilet
Schweinefilet, roh
178 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 10g • W: 2g
Buchweizengrütze
Buchweizengrieß
Buchweizengrütze
356 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 3g • W: 69g
Vollkornreis
Vollkorn
Vollkornreis
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 1g • W: 23g
Feldsalat
Dash-Diät
Feldsalat
26 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Safranfäden
Safranfäden
360 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 11g • T: 6g • W: 65g
Gefrorene Beerenmischung
Beere
Gefrorene Beerenmischung
45 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 9g
Weizenmehl Type 450
Weizenmehl
Weizenmehl Type 450
353 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 10g • T: 1g • W: 76g
Instant-Trockenhefe
Hefe
Instant-Trockenhefe
301 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 44g • T: 6g • W: 19g
Frische Braune Champignons
Champignons
Frische Braune Champignons
28 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 0g • W: 3g
Blattgelatine
Blattgelatine
70 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 1g • W: 14g
Sonnenblumenbrötchen
Rolle
Sonnenblumenbrötchen
210 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 14g • W: 8g
Schweinehackfleisch
Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
218 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 16g • W: 0g
Rindersteak
Rindfleisch-Steak
Rindersteak
275 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 25g • T: 19g • W: 1g
Mungobohnen-Sprossen
Mungobohnen-Sprossen
359 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 24g • T: 1g • W: 63g
Frischkäse (Quark)
Quark
Frischkäse (Quark)
59 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 10g • T: 0g • W: 4g
Walnusskerne, gehackt
Walnüsse
Walnusskerne, gehackt
703 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 15g • T: 65g • W: 14g
Walnüsse
Dash-Diät
Walnüsse
703 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 15g • T: 65g • W: 14g
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