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Kakaobutter
Basis: 100g
Butter
Spezifikation & Kennzahlen
IŻŻ • EFSA
9 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100g
|
894 kcal (3680 kJ) |
Eiweiß / 100g
|
0,8 g |
|
Fette / 100g
|
99,0 g |
Kohlenhydrate / 100g
|
1,0 g |
|
Ballaststoffe / 100g
|
0,0 g |
Glykämischer Index (GI)
|
IG 0 |
|
Glykämische Last (GL)
|
GL 0,6 |
Cena / 100g (Lidl)
|
0.80 € |
|
Woda / 100g
|
0,1 g |
Preise berechnet für
Lidl
0.80 €
/ 100g
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Kakaobutter (100 g)
Von Experten geprüft
Kcal
894 kcal
Protein
1%
0.8 g
Fett
98%
99 g
Kohlenhydrate
1%
1 g
fiber: 0 g
IG: 0
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/ 100 g
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|---|---|---|---|---|---|---|
Auchan
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|
0,76 EUR | 0,76 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | 7,60 EUR | |
Netto
+1%
|
0,77 EUR | 0,77 EUR | 1,93 EUR | 3,85 EUR | 7,70 EUR | |
Aldi
+4%
|
0,79 EUR | 0,79 EUR | 1,98 EUR | 3,95 EUR | 7,90 EUR | |
Kaufland
+4%
|
0,79 EUR | 0,79 EUR | 1,98 EUR | 3,95 EUR | 7,90 EUR | |
Trader Joe's
+5%
|
0,80 EUR | 0,80 EUR | 2,00 EUR | 4,00 EUR | 8,00 EUR | |
Target
+5%
|
0,80 EUR | 0,80 EUR | 2,00 EUR | 4,00 EUR | 8,00 EUR | |
Edeka
+5%
|
0,80 EUR | 0,80 EUR | 2,00 EUR | 4,00 EUR | 8,00 EUR | |
Rewe
+5%
|
0,80 EUR | 0,80 EUR | 2,00 EUR | 4,00 EUR | 8,00 EUR | |
Walmart
+7%
|
0,81 EUR | 0,81 EUR | 2,03 EUR | 4,05 EUR | 8,10 EUR | |
Carrefour
+8%
|
0,82 EUR | 0,82 EUR | 2,05 EUR | 4,10 EUR | 8,20 EUR |
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Enthält Allergene
1
Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Makronährstoffverteilung
100 g
898
kcal
Eiweiß
0.8g (0% kcal)
Fette
99g (99% kcal)
Kohlenhydrate
1g (1% kcal)
Eiweiß
0.8g
Fette
99g
Kohlenhydrate
1g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Kakaobutter
898 kcal
B: 0.8g
T: 99g
W: 1g
Glykämische Last
Ausgewogen
Ausgewogen
Trainingsfenster
120 min
Vor dem Training
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Nährstoff
Alpha-Linolensäure
0.01
g
Nährstoff
Asche
0.1
g
Nährstoff
Calcium
2
mg
Nährstoff
Chlor
100
mg
Nährstoff
Cholesterin
1
mg
Nährstoff
Einfach ungesättigte Fettsäuren
5.2
g
Nährstoff
1% RDA
Eisen
0.2
mg
Nährstoff
2% RDA
Eiweiß
0.8
g
Nährstoff
141% RDA
Fett
99
g
Nährstoff
Fettsäuren Trans
1
g
Nährstoff
Fitosterol
150
mg
Nährstoff
Gesättigte Fettsäuren
83.7
g
Nährstoff
1% RDA
Kalium
10
mg
Nährstoff
Kohlenhydrat
1
g
Nährstoff
Kupfer
0.05
mg
Nährstoff
Linolsäure
1.25
g
Nährstoff
53% RDA
Magnesium
200
mg
Nährstoff
Mangan
0.01
mg
Nährstoff
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.3
g
Nährstoff
Natrium
1
mg
Nährstoff
Natron
2
g
Nährstoff
Oleinsäure
5.2
g
Nährstoff
Omega 3
0.01
g
Nährstoff
Omega 6
1.25
g
Nährstoff
Palmitic Acid
25
g
Nährstoff
Phosphor
1
mg
Nährstoff
Stearic Acid
33
g
Nährstoff
Vitamin B3 (Niacin)
0.01
mg
Nährstoff
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.01
mg
Nährstoff
Vitamin B9 (Folsäure)
1
µg
Nährstoff
15% RDA
Vitamin E
1.8
mg
Nährstoff
3% RDA
Vitamin K
2
µg
Nährstoff
Wasser
0.1
g
Nährstoff
4% RDA
Zellulose
1
g
Nährstoff
1% RDA
Zink
0.1
mg
Nährstoff
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-Linolensäure | - | 0.01 g | - |
| Asche | - | 0.1 g | - |
| Calcium | - | 2 mg | - |
| Chlor | - | 100 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 5.2 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.8 g | 2% |
| Fett | - | 99 g | 141% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 150 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 83.7 g | - |
| Kalium | - | 10 mg | 1% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Linolsäure | - | 1.25 g | - |
| Magnesium | - | 200 mg | 53% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.3 g | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 2 g | - |
| Oleinsäure | - | 5.2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 1.25 g | - |
| Palmitic Acid | - | 25 g | - |
| Phosphor | - | 1 mg | - |
| Stearic Acid | - | 33 g | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 1.8 mg | 15% |
| Vitamin K | - | 2 µg | 3% |
| Wasser | - | 0.1 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
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Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
Blutzuckerkurve
Blutzuckerkurve & Glykämischer Index
Biochemisches Modell der Blutglukosedynamik (0-180 Min.) unter Berücksichtigung von Fett-, Protein- und Ballaststoffpufferung.
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Blutzuckerkurve
Blutglukosekurve (0-180 Min.)
Biochemisches Modell der Blutglukosedynamik (0-180 Min.) unter Berücksichtigung von Fett-, Protein- und Ballaststoffpufferung.
Glykämische Last (GL): Niedrig (0)
Diagrammserien:
Zeithorizont:
Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell)
Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 92 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.
Glykämische Last (GL)
Niedrig
0
GL-Pkt.
Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.
Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.
Index (GI)
25
Glukose-Peak
92
mg/dL
P+F+Ball.-Puffer
1.5
🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit
Protein (0.8 g), Fett (99 g) und Ballaststoffe (1 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.
Netto-Kohlenhydrate (verwertbar)
0 g
Einfachzucker: 1 g
Bremsende Ballaststoffe: 1 g
