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Chlor
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Chlor

CL
macroelements
Spezifikation & Kennzahlen
5 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Nährstoffkategorie
macroelements
Maßeinheit
mg
Tagesbedarf (RDA)
2300 mg
Tagesrichtwert (Frauen)
2300 mg
Tagesrichtwert (Männer)
2300 mg
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Dieser Nährstoff ist enthalten in...

Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

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Rindergulasch (Oberschale)
Rindergulasch
Rindergulasch (Oberschale)
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Nichtjodiertes Salz
Nicht Jodiertes Salz
Nichtjodiertes Salz
0 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Knäckebrot
Knäckebrot
Knäckebrot
372 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 2g • W: 79g
Schweinefilet, roh
Schweinefilet
Schweinefilet, roh
178 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 10g • W: 2g
Rindersteak
Rindfleisch-Steak
Rindersteak
275 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 25g • T: 19g • W: 1g
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen
Low-Carb
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen
245 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 19g • W: 8g
Mandelblättchen
Dash-Diät
Mandelblättchen
630 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Weizenkörner, Sprossen
Weizenkörner
Weizenkörner, Sprossen
130 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 9g • T: 1g • W: 22g
Parmesan, gerieben
Käse
Parmesan, gerieben
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Blattgelatine 2
Blattgelatine 2
342 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 84g • T: 0g • W: 1g
Geriebener Gouda
Käse
Geriebener Gouda
318 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 28g • T: 23g • W: 0g
Ziegenweichkäse
Dash-Diät
Ziegenweichkäse
267 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 21g • W: 1g
Gekochter Blumenkohl
Blumenkohl
Gekochter Blumenkohl
91 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 2g • T: 7g • W: 6g
Hühnerkeule
Huhn
Hühnerkeule
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Hähnchenschenkel
Huhn
Hähnchenschenkel
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Ganze Hühnereier (XL)
Hühnereier
Ganze Hühnereier (XL)
140 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Ganze Hühnereier (L)
Hühnereier
Ganze Hühnereier (L)
140 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Vollständige Hühnereier (M)
Hühnereier
Vollständige Hühnereier (M)
140 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Frischer oder getrockneter Dill
Kreuzkümmel
Frischer oder getrockneter Dill
39 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 6g
Putenbrust mit Haut
Truthahnbrust
Putenbrust mit Haut
103 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 3g • W: 1g
Puten-Unterkeule, ohne Haut
Truthahn
Puten-Unterkeule, ohne Haut
104 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 17g • T: 4g • W: 1g
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut
Huhn
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut
129 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Gebackene Putenbrust ohne Haut
Gebratener Truthahn
Gebackene Putenbrust ohne Haut
87 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 1g • W: 1g
Maiskeimöl
Maiskeimöl
Maiskeimöl
908 kcal / 100ml ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 100g • W: 1g
Schweinebeine
Beine
Schweinebeine
280 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 23g • T: 20g • W: 1g
Hähnchenkeule
Huhn
Hähnchenkeule
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Schweinenieren
Schweinenieren
106 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 4g • W: 1g
Nektarine
Nektarine
Nektarine
53 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 12g
Schweinezunge
Schweinefleisch
Schweinezunge
170 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 11g • W: 1g
Pistazienkerne
Pistazien
Pistazienkerne
619 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 49g • W: 25g
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