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Vitamin B7 (Biotin)
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Vitamin B7 (Biotin)

Hoher Biotingehalt (30 mg) ist in Lebensmitteln ungewöhnlich und deutet auf eine Supplementierung hin. Biotin-Allergien sind extrem selten, aber synthetische Formen (z. B. in Nahrungsergänzungsmitteln) können in Einzelfällen Überempfindlichkeitsreaktionen (z. B. Ekzeme, Magen-Darm-Beschwerden) auslösen. Natürliche Quellen werden in der Regel gut vertragen.
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Vitamin B7 (Biotin)

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Symptome

  • Hautausschlag
  • Haarausfall
  • Brüchige Nägel
  • Müdigkeit
  • Neurologische Symptome
  • Verdauungsprobleme

Heilung & Prävention

  • Vermeidung von Biotin-Präparaten
  • Allergologen konsultieren
  • Antihistaminika
  • Topische Behandlungen
  • Ausgewogene Ernährung
  • Lebensmitteletiketten prüfen
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